当前热议!小米南瓜粥的功效作用_小米南瓜粥的功效
2023-03-07 15:53:31
来源:互联网
(资料图)
1、小米南瓜粥从中医食疗的角度可以起到很好的健脾养胃的作用。
2、小米属于黄色,黄色入脾经,主要运化,所以小米南瓜粥可以改善脾胃运化。
3、南瓜还是属于橙黄色的,也入脾经。
4、配合小米调理脾胃运化,使得这款粥对促进脾胃运化非常有效。
5、从西医的角度来看,南瓜中含有丰富的-胡萝卜素,-胡萝卜素进入体内转化为维生素A后,具有比较强的提高人体免疫力和预防传染病的作用。
6、小米作为一种谷物,可以为人体提供丰富的碳水化合物,在缓解疲劳方面也有非常强的作用。
7、所以从中医食疗的角度来说,小米南瓜粥主要是改善脾胃的运化作用。
8、从西医的角度来说,主要是补充维生素原A,对提高人体免疫力有很强的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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